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本文轉載於 Gigacircle - 異業合作，如文章內容有侵權請告知客服 service@nicegame.com，Nicegame 會立即下架，謝謝【排毒】小米桂圓粥食材：小米60g、水適量、枸杞適量、冰糖適量、桂圓30g做法：1)準備食材2)小米淘洗乾淨3)桂圓肉和枸杞洗淨4)鍋內加足量的水，加入小米，大火燒開，小火煮25分鐘，水要一次加足，中途不要加水，中間攪拌幾次防止粘鍋5)加入桂圓煮5分鐘6)加入枸杞和少許的冰糖煮10分鐘左右7)煮好的小米粥很香8)營養好喝，喜歡可以加紅糖哦綠豆金銀花湯食材：綠豆100g、金銀花20g、水適量做法：1)綠豆清水洗淨2)浸泡半個小時3)金銀花洗淨，冷水浸泡15分鐘4)將泡好的綠豆放在火上，大火加熱5)大火煮5分鐘6)倒入浸泡好的金銀花7)中火煮5分鐘後取湯飲用紅豆湯食材：紅豆100g、清水800ml、白砂糖適量做法：1)備好紅豆100克。2)將紅豆清洗乾淨，加水800毫升。3)啟動電高壓鍋相應檔位。4)解壓後，開蓋加糖。5)攪拌均勻。6)盛到碗中享用。【美白】拍青瓜食材：青瓜400g、辣子油適量、鹽適量、白砂糖1勺、味極鮮1勺、蒜子5瓣、陳醋1勺、香油少許做法：1)青瓜一根洗乾淨2)用刀把它拍碎3)切成小段4)然後加入蒜末5)放入適量的鹽與糖6)加入適量的味極鮮7)再來上些陳醋8)加入一些芝麻油增增香9)再來上點辣子油，這下可夠味啦芝士焗番茄食材：番茄2個、培根1片、洋蔥20g、雞蛋1個、鹽1g、黑胡椒粉3g、味精少許、馬蘇裏拉奶酪25g做法：1)準備好所有食材，雞蛋一個就夠了。2)洋蔥和培根切成很小的小丁。3)將番茄從頂部去掉1/3。4)用果挖將番茄內部挖空待用。5)將雞蛋打散。6)把洋蔥碎、培根丁放入。7)加鹽。8)加味精和黑胡椒粉，用打蛋器攪拌均勻。9)將攪拌好的蛋液倒入番茄中，約到番茄的2/3就行了。10)兩個番茄都倒好的樣子。11)將馬蘇裏拉奶酪切成絲。12)在番茄的口上填滿馬蘇裏拉奶酪絲。13)放入預熱250°的烤箱中層?烤製25分鐘左右，待馬蘇裏拉奶酪上色即可。茄汁魚片食材：魚片250g、生粉40g、番茄醬45g、白糖25g、白醋20ml、鹽10g、雞蛋清20g、料酒10ml、蔥花5g、色拉油500ml做法：1)魚片用鹽，料酒，蛋清醃製20分鐘。2)魚片均勻裹上生粉，也就是玉米澱粉。3)鍋內油燒熱至6到7成熱，下魚片炸。4)炸好的魚片撈起放在盤子裡備用。5)鍋裡放兩勺白醋，兩勺糖，再加三勺番茄醬燒開起泡，再倒入水澱粉勾芡。6)將炸好的魚片倒入鍋中翻炒至魚片上均勻的裹上番茄汁，在上盤後撒上蔥花即可。【瘦身】拔絲香蕉食材：香蕉2根、糖150g、水適量、玉米澱粉、適量蛋液、適量麵包糠、適量油適量做法：1)準備好食材。2)香蕉切成段。3)先裹上一層玉米澱粉。4)再在蛋液裡打個滾。5)最後裹上麵包糠。6)油七成熱時，放入鍋中，炸到表麵金黃。7)鍋裡不要放油，放入白糖後，加入少量水。8)等糖全部熬化時，表麵會冒泡。9)這時候關火，將香蕉放入，迅速出鍋。10)盛盤後，可以再將鍋底剩餘的糖漿，用勺子淋在香蕉表麵上。<轉載>

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